طرق مبتكرة لتطبيق فترات الاستراحة النشطة في الصف الدراسي

تقدم فترات الاستراحة النشطة في الصف الدراسي فرصة مثالية لتعزيز صحة الطلاب وتركيزهم. تتضمن الطرق المبتكرة لذلك أنشطة مثل الألعاب الحركية السريعة، وتمارين التنفس، أو حتى التمدد. هذه الإجراءات تساعد في تخفيف التوتر وتعزز النشاط الذهني والجسدي، مما يؤدي إلى تجربة تعليمية أكثر فعالية وحيوية.