Los beneficios del café en la salud mental y física

El café, una de las bebidas más consumidas en el mundo, no solo se disfruta por su sabor, sino también por sus efectos beneficiosos en la salud mental y física. Contiene antioxidantes, mejora el rendimiento cognitivo y eleva el estado de ánimo. Estos aspectos convierten al café en un aliado en el bienestar diario. --- El café, una de las bebidas más consumidas en el mundo, no solo se disfruta por su sabor, sino también por sus efectos beneficiosos en la salud mental y física. Contiene antioxidantes, mejora el rendimiento cognitivo y eleva el estado de ánimo. Estos aspectos convierten al café en un aliado en el bienestar diario.