Die Auswirkungen von Schlaf auf kreative Denkprozesse
Die Auswirkungen von Schlaf auf kreative Denkprozesse
Schlaf spielt eine entscheidende Rolle bei kreativen Denkprozessen, da er das Gedächtnis stärkt und geistige Flexibilität gefördert. Ausreichende Erholung ermöglicht es, innovative Verbindungen zu schaffen und neue Ideen zu entwickeln, während Schlafmangel zu einem Rückgang der kreativen Leistungen führen kann.
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