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El impacto de las pantallas en la salud mental se ha incrementado en la era digital, generando preocupaciones sobre el bienestar emocional. El uso prolongado de dispositivos está relacionado con problemas como ansiedad, depresión y trastornos del sueño. Además, las redes sociales pueden afectar la autoimagen y el sentido de conexión personal. --- El impacto de las pantallas en la salud mental se ha incrementado en la era digital, generando preocupaciones sobre el bienestar emocional. El uso prolongado de dispositivos está relacionado con problemas como la ansiedad, la depresión y los trastornos del sueño. Además, las redes sociales pueden afectar la autoimagen y el sentido de conexión personal.

En la era digital, la obesidad plantea un desafío creciente. Nuevas estrategias enfocadas en la tecnología están emergiendo para su prevención y tratamiento. Estas incluyen aplicaciones móviles de monitoreo de salud, programas de intervención basados en datos e inteligencia artificial, que buscan personalizar el enfoque hacia la alimentación y el ejercicio. --- En la era digital, la obesidad plantea un desafío creciente. Nuevas estrategias enfocadas en la tecnología están emergiendo para su prevención y tratamiento. Estas incluyen aplicaciones móviles de monitoreo de salud, programas de intervención basados en datos e inteligencia artificial, que buscan personalizar el enfoque hacia la alimentación y el ejercicio.