Sur la scène de la prise de parole en public, le contenu verbal est certainement important, mais le langage corporel non verbal peut transmettre des messages bien au-delà des mots eux-mêmes. Un discours réussi repose non seulement sur des mots puissants et résonnants, mais est également indissociable du soutien de mouvements corporels naturels et confiants.
Dans cet article de blog, découvrons ensemble l'importance du langage corporel et l'application d'un langage corporel efficace dans la présentation. Les maîtriser peut nous aider à paraître plus confiants et posés lors d'un discours.
Pourquoi l'utilisation du langage corporel est-elle importante dans la prise de parole en public ?
1. Améliorer l'effet expressif
Lorsque les mots peinent à décrire avec précision des émotions ou des détails, le langage corporel peut combler les lacunes.
Simultanément, le langage corporel ajoute des couches et des emphases supplémentaires à l'expression verbale, rendant le message plus clair, plus complet et plus puissant.
2. Augmenter la confiance du locuteur
Certains chercheurs proposent que les gens peuvent entrer dans un état spécifique par le biais de "l'assumption de rôle".
Si un orateur pré-assume une identité telle que "une autorité" ou "un partageur", et imite ce rôle à travers le langage corporel (comme une démarche assurée, des gestes puissants), le cerveau accepte progressivement cette configuration, et l'orateur devient réellement plus confiant dans sa capacité.
3. Faciliter la connexion et la communication avec le public
Un langage corporel expressif peut capter l'attention du public, le maintenant visuellement engagé avec l'orateur, renforçant le sentiment d'interaction et de proximité entre eux.
4. Renforcer la force de persuasion
Une posture droite, un contact visuel confiant et des gestes intentionnels, tous ces mouvements corporels peuvent transmettre l'assurance de l'orateur.
Un orateur confiant convainc plus facilement le public de la fiabilité et de l'autorité de ses points de vue, augmentant ainsi la force de persuasion.
Langage corporel efficace
| Contact visuel
Balayez tout le public : Établissez un contact visuel avec l'ensemble du public de manière régulière. Regardez les auditeurs dans différentes zones un après l'autre. Cela peut faire en sorte que chacun se sente reconnu.
De plus, gardez vos mouvements oculaires naturels et non trop délibérés. Vous pouvez ajuster le modèle de balayage et la fréquence en fonction des points clés et du rythme de votre discours.
Fixez le regard sur une personne : Choisissez un auditeur et établissez un contact visuel direct pendant quelques secondes. Tout au long de votre discours, vous pouvez établir ce lien avec plusieurs auditeurs différents.
| Gestes
Différents gestes véhiculent différents messages. Les orateurs doivent coordonner les gestes avec leurs mots. Cela peut mieux capter l'attention du public et améliorer l'efficacité de leur discours.
Par exemple :
● Poing serré : Transmet votre détermination et votre esprit combatif.
● Paumes ouvertes vers le haut : Cela montre l'honnêteté, l'ouverture, ou invite à l'action. Vous pouvez également l'utiliser pour inviter ou accueillir le public à monter sur scène, partager, ou les encourager à poser vos questions.
● Paumes pressées vers le bas : Calme le public et projette autorité, stabilité, ou un signal pour mettre fin à la discussion. Cela peut aussi stabiliser une foule agitée.
● Pointer : Lorsque vous devez mettre l'accent sur un objet, une personne ou une direction spécifique, vous pouvez pointer vers l'emplacement correspondant avec votre doigt.
● Bras ouverts : Signale un accueil chaleureux, une ouverture, ou une réceptivité à de nouvelles idées ou perspectives.
● Se toucher le visage : Indique contemplation, hésitation, ou incertitude.
| Mouvement
Évitez de rester rigidement au même endroit. Vous pouvez marcher de manière appropriée, ce qui peut améliorer le rythme et l'attrait de votre discours et rendre le public plus engagé.
Utilisez votre position de départ comme base. Déplacez-vous légèrement à gauche ou à droite, ou même tournez brièvement votre côté ou votre dos au public, en synchronisation avec le flux de votre discours.
| Posture
Une posture forte et un bon positionnement sont la fondation d'un langage corporel efficace. Se tenir droit avec des épaules détendues et une aisance naturelle projette confiance et professionnalisme, gagnant le respect et la confiance des auditeurs.
Dans des contextes formels, essayez de ne pas vous affaler ou de vous appuyer sur le podium, car cela peut signaler un désintérêt ou un manque de sérieux à l'égard du discours.
| Voix
Un ton monotone ou une prononciation marmonnée détournera l'attention des auditeurs de votre message. Par conséquent, l'orateur doit ajuster le ton de manière appropriée en fonction des changements de contenu et d'émotions du discours.
Parlez à un volume suffisamment fort pour être facilement entendu et compris par tous.
Une articulation peu claire embrouille votre signification. Donc, essayez de projeter votre voix de manière claire et nette.
Variez votre vitesse de parole pour convenir à votre message. Faites des pauses appropriées entre les phrases, les paragraphes, et après les points clés pour donner au public le temps de réfléchir et de digérer.
Précautions
Soyez naturel et sans contrainte
Évitez l'imitation délibérée ou les mouvements artificiels.
N'ajoutez pas de langage corporel à votre discours juste pour le plaisir, car cela peut sembler artificiel.
Les gestes, le contact visuel et le mouvement doivent s'accorder naturellement avec le rythme de votre contenu.
Prenez en compte les différences culturelles
Les cultures varient dans leur interprétation et leur acceptation du langage corporel. Avant de parler, vous devriez comprendre le contexte culturel de votre public pour éviter des gestes qui pourraient être mal compris ou offensants.
Par exemple, le signe de la main "OK" signale l'approbation dans des endroits comme la Chine, l'Europe et les États-Unis. Mais dans des pays comme le Brésil et la Turquie, cela peut être considéré comme insultant.
Pratiquez d'abord, puis perfectionnez
Répétez avant votre discours réel pour vous familiariser avec et affiner votre langage corporel.
Vous pouvez enregistrer vos séances de pratique sur vidéo et les revoir par la suite. Remarquez si vos gestes semblent naturels et appropriés, et s'ils s'intègrent harmonieusement dans votre message. En fonction de vos observations, ajustez et perfectionnez-les en conséquence pour améliorer votre livraison non verbale.
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