L'impact de l'intelligence émotionnelle sur la santé mentale

L'intelligence émotionnelle joue un rôle crucial dans la santé mentale, influence les interactions sociales et la régulation des émotions. En développant cette compétence, les individus peuvent mieux gérer le stress, améliorer leur bien-être et cultiver des relations harmonieuses. La compréhension de ses mécanismes renforce ainsi la résilience psychologique. --- L'intelligence émotionnelle joue un rôle crucial dans la santé mentale, influençant les interactions sociales et la régulation des émotions. En développant cette compétence, les individus peuvent mieux gérer le stress, améliorer leur bien-être et cultiver des relations harmonieuses. La compréhension de ses mécanismes renforce ainsi la résilience psychologique.