Peran Dukungan Sosial dalam Kesehatan Mental

Dukungan sosial memainkan peran krusial dalam kesehatan mental, memberikan jaringan emosional dan praktis yang membantu individu mengatasi stres dan tantangan hidup. Dengan memfasilitasi komunikasi dan interaksi, dukungan sosial dapat mengurangi risiko gangguan mental, meningkatkan resilien, dan meningkatkan kualitas hidup secara keseluruhan. Hubungan positif menjadi kunci dalam menanggulangi kesepian dan kesedihan.