Técnicas de gestão do tempo: Como implementar o Time Boxing de forma eficaz

O Time Boxing é uma técnica de gestão do tempo que consiste em limitar o tempo dedicado a uma tarefa específica, promovendo foco e produtividade. Ao implementar seus princípios, como a definição de intervalos e prioridades, é possível aumentar a eficiência sem sobrecarregar a mente. Descubra como aplicar essa estratégia com sucesso.