Impacto da Exposição Prolongada a Telas na Saúde Mental
Impacto da Exposição Prolongada a Telas na Saúde Mental
A exposição prolongada a telas, especialmente em um mundo cada vez mais digital, tem gerado preocupação crescente em relação à saúde mental. Pesquisa aponta que excessos no uso de dispositivos eletrônicos podem resultar em ansiedade, depressão e problemas de sociabilidade. Entender essas implicações é essencial para promover um uso saudável e equilibrado.
Tradução para o português:
A exposição prolongada a telas, especialmente em um mundo cada vez mais digital, tem gerado preocupação crescente em relação à saúde mental. Pesquisa aponta que excessos no uso de dispositivos eletrônicos podem resultar em ansiedade, depressão e problemas de sociabilidade. Entender essas implicações é essencial para promover um uso saudável e equilibrado.
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