El psicólogo Albert Mehrabian propuso una vez la fórmula "7-38-55": "El efecto total del mensaje = 7% de la palabra escrita + 38% del tono de voz + 55% de la expresión facial". En las habilidades lingüísticas del hablante, el rendimiento del lenguaje corporal ocupa una posición importante. En la comunicación, además de lo que se verbaliza, factores como el tono de voz del hablante, el lenguaje corporal y la apariencia son muy importantes. Los presentadores con mala postura, cabezas inclinadas y fruncidos de ceño, y sin sonrisas, a menudo no logran dar una excelente presentación. Por lo tanto, en esta publicación del blog, analizaremos la importancia del lenguaje corporal en la presentación y cómo usar el lenguaje corporal en la presentación.
Las funciones del lenguaje corporal en la presentación:
La importancia del lenguaje corporal de un hablante en un discurso no se puede ignorar. El lenguaje corporal determina en cierta medida el nivel de competencia lingüística y tiene un impacto muy importante en el discurso.
1. Enfatizar ideas: A través de gestos y movimientos apropiados, los oradores pueden enfatizar mejor sus ideas y hacerlas más vívidas y poderosas. Por ejemplo, cuando un orador habla sobre un punto importante, puede usar gestos para reforzar el tono de voz y la fuerza de la expresión.
2. Aumentar el poder de expresión: En un discurso, las expresiones faciales y los ojos pueden transmitir los sentimientos y actitudes del hablante. Cuando el hablante tiene una expresión seria y una mirada firme, puede dar una impresión de confianza y concentración y aumentar el poder persuasivo del discurso.
3. Establecer una conexión con el público. El lenguaje corporal puede dejar una impresión duradera en el público. A través del contacto visual apropiado y las expresiones faciales, el hablante puede establecer una conexión cercana con el público y hacer que se sientan respetados y valorados. Esta interacción aumenta la confianza y empatía del público hacia el hablante.
4. Aumentar la atractividad. El lenguaje corporal aumenta el impacto durante una presentación. El uso correcto del lenguaje corporal puede aumentar la atractividad y el entretenimiento del discurso. Algunos gestos y movimientos interesantes pueden atraer la atención del público y hacer que el discurso sea más vívido e interesante.
5. Manejar los nervios: Prestar atención a su lenguaje corporal puede ayudar a manejar los nervios y la ansiedad durante las presentaciones. Adoptar técnicas de lenguaje corporal confiadas y abiertas puede ayudar a aliviar los nervios y proyectar una actitud calmada y serena, incluso en situaciones de alta presión.
6. Construir confianza y simpatía: Un lenguaje corporal positivo construye confianza y simpatía con su público. Gestos, expresiones faciales y señales vocales auténticas y genuinas crean una sensación de autenticidad y sinceridad, fomentando conexiones y relaciones más fuertes con los miembros de su audiencia.
Los diferentes tipos de lenguaje corporal en la presentación:
Al dar un discurso, no solo debemos prestar atención al lenguaje de nuestro discurso, sino también a nuestro lenguaje corporal. Diferentes posturas sirven para diferentes propósitos. Aquí hay algunos lenguajes corporales comunes utilizados en la presentación.
1. Sonrisa: Sonreír es una de las formas más fáciles y efectivas de unir a las personas. Cuando damos un discurso, siempre debemos entrar con una sonrisa, y cuando transmitimos una sonrisa a los demás, ellos también te devolverán la sonrisa.
2. Ojos: Al hacer contacto visual durante un discurso, podemos obtener rápidamente retroalimentación del público. A través de nuestros ojos podemos leer el corazón de todos. Usar bien los ojos puede hacer que nuestro discurso sea más perfecto. Un buen orador, a través de los ojos, puede evaluar a tiempo el contenido de su propio discurso.
3. Gestos: En el discurso, podemos expresar nuestras ideas de forma más intuitiva a través de gestos, lo que puede ser más propicio para la aceptación del público, porque los gestos son muy impactantes, a través de los gestos lograremos resultados inesperados.
4. Ritmo: El ritmo de una persona confiada también es muy elegante. Durante el tiempo del discurso, a menudo caminaremos por el escenario, cambiando de posición, lo que requiere que nos enfoquemos en nuestro ritmo, como caminar, hacia dónde, cómo girar.
5. Tono de voz: Aunque no es estrictamente lenguaje corporal, el tono de voz y la inflexión están estrechamente relacionados con tu presencia física y pueden influir en gran medida en cómo se recibe tu mensaje. Variar tu tono, volumen y ritmo puede añadir énfasis, transmitir emociones y mantener el interés del público.
6. Espacio y proximidad: Cómo usas el espacio y la proximidad también puede transmitir mensajes. Estar demasiado cerca de alguien puede percibirse como invasivo, mientras que mantener una distancia apropiada puede señalar respeto y profesionalismo.
¿Cómo usar el lenguaje corporal para mejorar la presentación de manera efectiva?
1. Mantener una postura fuerte. Mantente erguido, con los hombros hacia atrás y la cabeza en alto. Una buena postura irradia confianza y autoridad, lo que inmediatamente capta la atención de tu audiencia.
2. Hacer contacto visual. Establece una conexión con tu audiencia haciendo contacto visual con las personas en la sala. Esto transmite confianza, sinceridad y un interés genuino en interactuar con tu audiencia.
3. Usar gestos con propósito. Utiliza gestos con las manos para enfatizar puntos clave, ilustrar conceptos y añadir energía a tu presentación. Asegúrate de que tu gesto sea natural y esté en sintonía con tu discurso, y evita movimientos excesivos o distractivos.
4. Sonreír y usar expresiones faciales. Sonríe ampliamente para crear un ambiente positivo y acogedor. Usa expresiones faciales para transmitir pasión, empatía y convicción para cautivar a tu audiencia y mantenerlos comprometidos.
5. Moverse con intención. Utiliza el movimiento en el escenario para mantener la atención del público y resaltar ideas poderosas. Muévete de manera intencionada hacia nuevas áreas del escenario para transicionar entre temas o para involucrar diferentes partes de la audiencia.
6. Modular tu voz. Varía tu tono, volumen y tempo para añadir énfasis, transmitir emociones y mantener el interés. Utiliza pausas estratégicamente para reforzar puntos importantes y crear suspenso.
7. Imitar el lenguaje corporal de la audiencia. Presta atención al lenguaje corporal de tu audiencia y ajusta el tuyo en consecuencia. Imitar sus gestos, postura y niveles de energía puede ayudar a construir una relación y crear un sentido de conexión.
8. Usar un lenguaje corporal acogedor. Mantén una postura abierta y acogedora, con los brazos relajados a los lados o gesticulando abiertamente. Evita cruzar los brazos o adoptar posturas defensivas, que pueden crear barreras entre tú y tu audiencia.
9. Practicar la respiración consciente. La respiración profunda y diafragmática puede ayudar a calmar los nervios y proyectar confianza. Practica ejercicios de respiración antes de tu presentación para centrarte y regular tus niveles de energía.
10. Mantente presente y comprometido. Esté completamente comprometido y presente en el momento con su audiencia. Muestra escucha activa asintiendo, sonriendo y respondiendo apropiadamente a los comentarios o preguntas del público.
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