Workshop Terapi Tertawa untuk Kesehatan Mental yang Lebih Baik

Workshop terapi tertawa merupakan sesi interaktif yang dirancang untuk meningkatkan kesehatan mental melalui tawa. Metode ini menggabungkan teknik relaksasi dan humor, berdampak positif pada suasana hati dan mengurangi stres. Peserta akan mengeksplorasi manfaat tawa, mempelajari teknik-teknik sederhana, dan merasakan koneksi emosional yang kuat saat berbagi pengalaman dengan sesama.