Dampak Penggunaan Layar terhadap Kesehatan Mental Remaja

Penggunaan layar secara intensif di kalangan remaja dapat berpengaruh signifikan terhadap kesehatan mental mereka. Dari peningkatan kecemasan dan depresi hingga gangguan tidur, berinteraksi dengan teknologi memberikan tantangan unik. Memahami dampak ini menjadi penting untuk menciptakan strategi yang efektif dalam mendukung kesejahteraan mental generasi mendatang.