Terapia del Risa: Beneficios Psicológicos y Sociales de la Risa en la Vida Cotidiana

La Terapia del Risa utiliza la risa como herramienta para mejorar la salud mental y social. Basada en la premisa de que reír estimula un bienestar emocional, esta terapia promueve la conexión social, reduce el estrés y mejora la calidad de vida. Sus beneficios incluyen aumentar la autoestima y fomentar el optimismo entre los participantes. --- La Terapia de la Risa utiliza la risa como herramienta para mejorar la salud mental y social. Basada en la premisa de que reír estimula un bienestar emocional, esta terapia promueve la conexión social, reduce el estrés y mejora la calidad de vida. Sus beneficios incluyen aumentar la autoestima y fomentar el optimismo entre los participantes.